Pappadums natur ø 9.5cm NGR 100 g, 25 St

Typisch indische Linsenfladen, die beim Ausbacken in der Pfanne oder Fritteuse knusprig werden. In Indien werden Sie gern zwischendurch, pur oder mit Dips sowie als Beilage zu Curry-Gerichten gereicht.

Linsenmehlfladen/ Indische Brotwaffeln. Zutaten: Uridbohnenmehl, Reismehl, Speisesalz, Backtriebmittel: E 500, Kokosnussöl. Zubereitung: Eine Pfanne etwa 4cm mit heißem Öl füllen und die Fladen einzeln flach für 2-3 Sekungen Frittieren, bis sie aufgehen.

Nährwerte	je 100g/100ml
Brennwert	1385 kJ/326 kcal
Fett	0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	60 g
- davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	20 g
Salz	2 g

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