Kichererbsen schwarz ganz getrocknet 400 g

Deli-Vinos Legumes - Kichererbsen schwarz ganz getrocknet
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  • GTIN 4041392053119
Die sehr schmackhaften, schwarzen Kichererbsen sind ein wahrer Hingucker. Sie sollten vor... mehr
Die sehr schmackhaften, schwarzen Kichererbsen sind ein wahrer Hingucker. Sie sollten vor Verwendung etwa 8 Stunden, am besten über Nacht, in Wasser eingeweicht werden. Anschließend kann man sie bei kleiner bis mittlerer Hitze weich kochen. Um sie zu pürieren oder zu verkochen sind sie zu schade, man sollte ihnen lieber in Eintöpfen oder mit Pasta eine kleine Starrolle zukommen lassen.

Schwarze Kichererbsen. Zutaten: Kichererbsen schwarz. Über Nacht einweichen. Je nach Wasserqualität 30 - 45 Minuten kochen.

Nährwerteje 100g/100ml
Brennwert1403 kJ/335 kcal
Fett6 g
- davon gesättigte Fettsäuren  2 g
Kohlenhydrate44 g
- davon Zucker2,5 g
Eiweiß25 g
Salz0,4 g
Verantwortlicher Unternehmer: A.Viani Importe GmbH, Robert-Bosch-Breite 17, 37079 Göttingen, Deutschland.
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