Linsen braun - Lenticchie Umbre Berglinsen Umbrien Bartolini 500 g

Eine der wertvollsten Linsensorten wird in der Umgebung von Castelluccio in Umbrien in einer Höhe von 1400m angebaut. Der Anbau erfolgt ohne Einsatz von chemischen Mitteln und in der Fruchtfolge: Linsen - Ruhepause - Getreide. Die durchschnittliche Jahresproduktion auf der Hochebene von Castelluccio beträgt nur wenige hundert Doppelzentner. Der besondere Vorzug dieser kleinen Hülsenfrucht ist, dass sie vor dem Kochen nicht eingeweicht werden muss. Sie verträgt das Kochen ohne die Schale zu verlieren oder matschig zu werden und der Kern bleibt bissfest. Dazu haben diese Berglinsen ein nussiges Aroma. Sie sind für warme und kalte Speisen ideal.

Linsen braun. Zutaten: kleine braune Linsen. Kühl, dunkel und trocken lagern. Linsen ca. 20 Minuten in reichlich Wasser weichkochen.

Nährwerte	je 100g/100ml
Brennwert	1129 kJ/266 kcal
Fett	0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	42,2 g
- davon Zucker	1,5 g
Eiweiß	22,9 g
Salz	0,01 g

Verantwortlicher Unternehmer: Bartolini Emilio, Voc. Isola, 46 - 05031 Arrone (TR), Italien.